Las alteraciones del sueño se han convertido en una verdadera epidemia y el insomnio es una de las más comunes. En este artículo te quiero explicar qué es, su impacto, tipos de insomnio, causas y alternativas de tratamiento, siendo una de ellas la Higiene de Sueño.

¿Tu o un ser querido ha sufrido depresión? En este artículo te quiero explicar qué es, algunos mitos, tipos, síntomas, posibles causas y alternativas de tratamiento. 

Seguramente la has experimentado alguna vez en tu vida. Es una de las dolencias o situaciones más comunes que vemos en la consulta psicológica. Puede aparecer súbitamente, o quizá sea algo con lo que sueles lidiar. En este artículo te quiero explicar qué es la ansiedad, y cómo puedes aprender a manejarla.  

Entendiendo y Manejando el Estrés: Estrategias para un Bienestar Integral. En el acelerado mundo de hoy, el estrés se ha convertido en una parte inevitable de nuestras vidas. Ya sea por demandas laborales, desafíos personales o la constante sobre estimulación digital, el estrés puede afectarnos a todos de diferentes maneras. En Ekinplace, entendemos la importancia de abordar el estrés no solo por nuestro bienestar mental, sino también por nuestra salud física y espiritual. En este artículo, exploraremos qué es el estrés, cómo nos afecta y qué podemos hacer para manejarlo eficazmente.

Es muy común y las causas son diversas, muy variadas, siempre para producir glóbulos rojos o hemoglobina requerimos de ciertas sustancias que denominamos hematología; requerimos de tres cosas fundamentales, una es el hierro, que es muy común que a uno le falte hierro, la otra son los folatos y por tercer elemento encontramos a las cobalaminas o complejo de la vitamina B. 

La enfermería es una profesión de la salud que se ocupa de la atención integral del paciente, abarcando aspectos físicos, emocionales, psicológicos y sociales. Los enfermeros trabajan en colaboración con otros profesionales de la salud para promover la salud, prevenir enfermedades y ayudar a los pacientes a recuperarse de enfermedades o lesiones. Además, los enfermeros realizan procedimientos médicos, brindan información y apoyo a los pacientes y sus familiares, y ayudan a planificar y supervisar el cuidado de la salud a largo plazo.

La reumatología es una subespecialidad médica que se dedica al diagnóstico y tratamiento de enfermedades del sistema musculoesquelético y del tejido conectivo, incluyendo artritis, artrosis, lupus, esclerosis múltiple y otras enfermedades autoinmunitarias.