Bajar de peso o “comer más sano” son propósitos que escuchamos todo el tiempo. Sin embargo, muchas personas cometen errores que pueden dañar su salud en lugar de mejorarla. Dietas mal diseñadas, mitos nutricionales o soluciones rápidas no solo no funcionan, también pueden hacerte sentir peor. Aquí te contamos los errores más comunes al hacer dieta y cómo evitarlos de forma práctica.

La gastroenterología es una especialidad médica que se encarga del estudio, diagnóstico y tratamiento de enfermedades del sistema digestivo, incluyendo el esófago, estómago, intestino, hígado, vías biliares y páncreas. Los gastroenterólogos utilizan diversas técnicas, incluyendo endoscopias, para diagnosticar y tratar trastornos como úlceras, reflujo gastroesofágico, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad hepática y cáncer de intestino

La gastroenterología es una especialidad médica que se encarga del estudio, diagnóstico y tratamiento de enfermedades del sistema digestivo, incluyendo el esófago, estómago, intestino, hígado, vías biliares y páncreas. Los gastroenterólogos utilizan diversas técnicas, incluyendo endoscopias, para diagnosticar y tratar trastornos como úlceras, reflujo gastroesofágico, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad hepática y cáncer de intestino

Bajar de peso o “comer más sano” son propósitos que escuchamos todo el tiempo. Sin embargo, muchas personas cometen errores que pueden dañar su salud en lugar de mejorarla. Dietas mal diseñadas, mitos nutricionales o soluciones rápidas no solo no funcionan, también pueden hacerte sentir peor. Aquí te contamos los errores más comunes al hacer dieta y cómo evitarlos de forma práctica.